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| | Groupes d'entraînements | | Jours | | Heures | | Lieux | | Entraineurs | |
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| | Licenciés 1ère année Gr 1 | | Lundi | | 17h30 18h45 | | Gymnase des cherelles | | Kaissa/ Jean-Pierre | |
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| | Licenciés 1ère année Gr2 | | Mercredi | | 17h00 18h30 | | Gymnase des cherelles | | Emelyne / Jean-Pierre | |
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| | 2ème année et plus | | Lundi | | 18h30 19h45 | | Gymnase des cherelles | | Jean-Pierre | |
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| | | | Mercredi | | 17h00 18h30 | | Gymnase des cherelles | | Louane / Josette | |
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| | Roue Artistique | | Lundi | | 18h00 20h00 | | Gymnase des collèges | | Josette | |
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| | | | Vendredi | | 18h00 20h00 | | Gymnase des cherelles | | Josette | |
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| | Groupe division nationale | | Lundi | | 18h30 20h00 | | Gymnase des cherelles | | Josette / Susanna / Jean-Pierre | |
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| | | | Mercredi | | 18h30 20h00 | | Gymnase des Cherelles | | Josette / Susanna / Jean-Pierre | |
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| | | | Vendredi | | 20h00 22h00 | | Gymnase des Cherelles | | Josette / Susanna / Jean-Pierre | |
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| | Groupe challenge | | Mardi | | 18h00 20h15 | | Gymnase des collèges | | Josette / Léane /
Jean-Pierre | |
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| | | | Samedi | | 09h30 12h00 | | Gymnase des Cherelles | | Josette / Léane /
Jean-Pierre | |
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| | Groupe loisirs | | Jeudi | | 18h00 19h30 | | Gymnase des collèges | | Kaissa / Abder | |
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| | Des modifications peuvent avoir lieu durant la saison | | | | | | | | | |
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